การเตรียมพร้อมในการแข่งขันกอล์ฟ.
เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกอล์ฟที่กำลังจะเข้าร่วมการแข่งขันกอล์ฟ ในทุกระดับของการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันของนักกอล์ฟสมัครเล่น หรือแม้กระทั้งแม็ทช์การแข่งขันของนักกอล์ฟอาชีพ การเตรียมตัวทั้งในส่วนของร่างกาย จิตใจ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆภายในถุงกอล์ฟ นักกอล์ฟเองควรให้ความสำคัญในการเตรียมพร้อมก่อนการแข่งขันเป็นอย่างยิ่ง
เพราะถ้าเรามีความพร้อมที่ดีแล้ว สำหรับวันแข่งขันจริง เราก็จะมีความมั่นใจ และมีสมาธิกับการเล่นสูง ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าจะมีสิ่งที่ขาดหรือความไม่พร้อมเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์บางอย่างที่ผิดปกติในการแข่งขัน เช่น สภาพอากาศที่แปรปรวน หรือการได้รับบาดเจ็บจากการแข่งขัน เป็นต้น หากเรามีการเตรียมพร้อมที่ดี ปัญหาก็จะทุเลาลงไปได้ หรืออาจจะไม่เป็นปัญหากับเราเลย หากเราเตรียมการรับมือกับปัญหานั้นไว้แล้ว
คราวนี้เรามาดูกันว่า นักกอล์ฟที่ดีควรมีการเตรียมพร้อมอย่างไรบ้างก่อนการแข่งขัน 1 วัน
การเตรียมพร้อมในด้านร่างกายและจิตใจ.
- เตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆ ที่อาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เช่นเล่นกีฬาที่ต้องปะทะตัวกัน อย่างฟุตบอล , บาสเก็ตบอล เป็นต้น เพราะหากบาดเจ็บขึ้นมาอาจทำให้ถึงไม่สามารถเข้าแข่งขันกอล์ฟในวันรุ่งขึ้นได้
- พักผ่อนให้มาก การฝึกซ้อมควรฝึกซ้อมแบบเบาๆ ไม่หักโหม เข้านอนแต่หัวค่ำ
- ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง แจ่มใส มองโลกในแง่ดี นึกถึงประสบการณ์ที่ดีในเกมส์กอล์ฟของตนเอง
การเตรียมพร้อมในเรื่องของอุปกรณ์กอล์ฟภายในถุง
- เช็คไม้กอล์ฟว่าจะใช้ชิ้นไหนบ้าง ตามการวางแผนการเล่นของตน หากเรามีไม้กอล์ฟเกินกว่า 14 ชิ้น เอาชิ้นที่จะไม่ใช้งานออก และเช็คจำนวนไม้กอล์ฟ ให้อยู่ในถุงกอล์ฟไม่เกิน 14 ชิ้น แล้วทำความสะอาดให้เรียบร้อย
- ทำสัญลักษณ์หรือเครื่องหมายบนลูกกอล์ฟ และควรมีจำนวนอย่างน้อย 12 ลูกต่อการแข่งขันในแต่ละวัน
อุปกรณ์อื่นๆที่จำเป็น
- ถุงมือ อย่างน้อย 3 ข้าง
- หมวก
- ร่มกันแดด/ฝน
- แว่นตากันแดด
- ครีมกันแดด
- ถุงครอบกันฝน
- เสื้อกันฝน
- ถุงเท้า อย่างน้อย 2 คู่
- รองเท้ากอล์ฟ
- ผ้าเช็ดไม้กอล์ฟ
- Tee ตั้งลูกกอล์ฟบนแท่นตั้งตี และเหรียญสำหรับมาร์คตำแหน่งลูกกอล์ฟบนกรีน
- อาหารว่าง
- น้ำดื่มและผงเกลือแร่
- พลาสเตอร์ปิดแผล
- ปากกาหรือดินสอ
หมายเหตุ การเตรียมและตรวจเช็คอุปกรณ์ภายในถุงกอล์ฟ ควรทำให้เรียบร้อยก่อนเข้านอน เพราะวันรุ่งขึ้นจะต้องออกจากบ้านไปแต่เช้า
การเตรียมความพร้อมในวันที่ทำการแข่งขัน
- ถึงสนามแข่งขันก่อนเวลาแข่งขันของตนเองอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
- ไปรายงานตัวกับกรรมการที่ทำหน้าที่รับลงทะเบียน
- ตรวจเช็คเวลาการแข่งขันของตนเองอีกครั้ง และดูว่าออกกลุ่มที่เท่าไร หลุมไหน
- อ่านกฎระเบียบและกติกาของการแข่งขันให้เข้าใจ หากมีข้อสงสัย ให้สอบถามกับคณะกรรมการทันที
- แจ้งข้อมูลในเรื่องของเวลา , กลุ่ม และหลุมที่เริ่มการแข่งขัน ต่อแค็ดดี้ของตนเอง
- ทำภารกิจส่วนตัวให้เรียบร้อย
- ทำการอบอุ่นร่างกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และฝึกซ้อมเล็กน้อย ไม่ควรฝึกซ้อมแบบหักโหมเพื่อคาดหวังให้มีผลงานที่ดี ควรมุ่งหวังการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมความพร้อมของวงสวิงและอบอุ่นร่างกายเท่านั้น
การปฏิบัติตัวก่อนเริ่มการแข่งขัน
- ไปที่แท่นตั้งตี และรายงานตัวกับกรรมการที่ทำหน้าที่ปล่อยตัวนักกีฬา ก่อนเวลาของตน อย่างน้อย 10 นาที
- รายงานตัวต่อกรรมการที่ทำหน้าที่ปล่อยตัวนักกีฬา
- กล่าวทักทายและแนะนำตัวต่อเพื่อนร่วมกลุ่ม
- แสดงเครื่องหมายบนลูกกอล์ฟของตนให้เพื่อนร่วมกลุ่มดู
- อวยพรให้เพื่อนในกลุ่มโชคดี
การปฏิบัติตัวระหว่างการแข่งขัน
หน้าที่ของตนในฐานะผู้เล่น
- แสดงความสามารถในเกมส์กอล์ฟของตนอย่างเต็มที่
- เคารพกฎกติกากอล์ฟ และเล่นอย่างมีมารยาทกอล์ฟที่ดี
- เล่นโดยไม่ชักช้า
- ไม่ทำการใดๆ ที่จะเป็นการรบกวนสมาธิในการเล่นของเพื่อนร่วมกลุ่ม
- หากมีเหตุการณ์ที่ไม่แน่ใจในกฎกติกา ให้รีบแจ้งต่อกรรมการผู้ตัดสินและมาร์คเกอร์ของตนเอง
- แจ้งสกอร์ของตนเองต่อมาร์คเกอร์ทุกครั้ง หลังจากเล่นจบในหลุมนั้นๆ
- จดสกอร์ของตนเองและมาร์คเกอร์ เป็นตัวเลข ตังบรรจง
หน้าที่ของตนในฐานะมาร์คเกอร์.
- ตรวจเช็คสกอร์ของผู้เล่นที่เราเป็นมาร์คเกอร์ให้ อย่างระมัดระวัง ตั้งแต่การเล่นจากแท่นตั้งตี ไปจนถึงลูกลงหลุมในหลุมนั้นๆ
- เฝ้ารอจนเพื่อนคนสุดท้ายภายในกล่ม พัตลูกลงหลุม แล้วจึงเคลื่ยนย้ายไปยังแท่นตั้งตีของหลุมต่อไปพร้อมๆกัน ด้วยความรวดเร็ว
หมายเหตุ ขอขยายความของข้อนี้ซักเล็กน้อย ที่ต้องทำเช่นนี้ เพราะถือเป็นการทำหน้าที่ให้สมบูรณ์ในฐานะการเป็นมาร์คเกอร์ให้กับเพื่อนภายในกลุ่ม การที่ต้องรอคอยจนกระทั่งเพื่อนพัตจนลูกลงหลุมนั้น ก็เพราะว่า เราจะได้รู้แน่นอนว่า ผู้เล่นที่เราเป็นมาร์คเกอร์ให้นั้น จบหลุมนั้นด้วยสกอร์เท่าไรที่แท้จริง นักกอล์ฟส่วนมากแล้ว เมื่อตนเองพัตเสร็จ ก็จะเดินออกจากกรีนหลุมนั้นไปเลย ซึ่งถือว่าบกพร่องต่อหน้าที่ในการเป็นมาร์คเกอร์ให้กับเพื่อน แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้เล่นที่เราเป็นมาร์คเกอร์ให้นั้น จบหลุมนั้นด้วยสกอร์เท่าไรอย่างแท้จริง เพราะเราไม่ได้เห็นกับตาตนเองว่าลูกลงหลุมไปหรือไม่ ผู้เล่นอาจจะพัตพลาดก็ได้แม้ในระยะสั้นๆ
ส่วนมากแล้วนักกอล์ฟมักใช้วิธีสอบถามกันว่าสกอร์เท่าไร ซึ่งแสดงถึงความไม่รับผิดชอบต่อหน้าที่และละเลยต่อหน้าที่ของตน และที่สำคัญที่สุดคือเป็นการไม่ให้เกียรติกับเพื่อนร่วมกลุ่มของเราอีกด้วย นั่นแสดงว่าเราไม่ได้ให้ความสนใจกับการเล่นของเพื่อนในกลุ่มเลย ซึ่งถือเป็นการเสียมารยาทและไม่ให้เกียรติกันอย่างร้ายแรง ก็อยากจะขอย้ำถึงนักกอล์ฟว่าควรให้ความสำคัญในเรื่องนี้ให้มาก และช่วยกันปลูกฝั่งให้เป็นมารยาทกอล์ฟที่ดีและติดตัวเราไปตลอดไป
- เมื่อการเล่นจบในหลุมนั้นๆ ให้สอบถามสกอร์ของผู้เล่นที่เราเป็นมาร์คเกอร์ ว่าสกอร์ตรงกับที่เรานับหรือไม่ หากไม่ตรงกัน ให้ช่วยกันทบทวนใหม่อีกครั้ง หรือที่สุดแล้วหาข้อสรุปไม่ได้ ให้ไปแจ้งต่อกรรมการที่ทำหน้าที่ตรวจรับสกอร์ถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ในหลุมนั้นๆ หลังจากเล่นครบ 18 หลุมแล้ว
การปฏิบัติหลังการแข่งขันจบหลุมสุดท้าย (หลุมที่ 18)
- ให้เกียรติกันโดยการถอดหมวกและจับมือ พร้อมกับกล่าวคำขอบคุณซึ่งกันและกัน กับเพื่อนร่วมกลุ่มทุกคน
- รีบไปส่งสกอร์การ์ดต่อกรรมการที่ทำหน้าที่ตรวจรับสกอร์ที่ห้องควบคุมการแข่งขัน (Tournament room) อย่างรวดเร็ว ไม่ชักช้า
- ตรวจเช็คสกอร์ของตนเองและมาร์คเกอร์ให้ถูกต้อง
- เซ็นชื่อรับรองผลการแข่งขันของตนเองและมาร์คเกอร์ให้เรียบร้อบ ทั้งในสกอร์การ์ดของตนเองและของมาร์คเกอร์
- ผู้เล่นต้องเป็นผู้ยื่นหรือส่งสกอร์การ์ดของตนเองให้กันกรรมการที่ตรวจรับสกอร์ด้วยตัวเอง เพราะตนเองต้องเป็นผู้รับผิดชอบต่อผลการแข่งขันด้วยตัวเองทั้งสิ้น
ข้อเสนอแนะและข้อควรระวัง
บางครั้งความผิดพลาดเพียงเล็กน้อย แต่ก็ส่งผลเสียหายอย่างใหญ่หลวง ถึงขั้นถูกตัดสิทธิ์ออกจากการแข่งขันได้ เช่น
- มาสายเลยเวลาการแข่งขันของตน เกินกว่า 5 นาที
- ตรวจเช็คสกอร์ไม่ถูกต้อง หรือลงตัวเลขผิดในช่องสกอร์การ์ด
- ลืมเซ็นชื่อในสกอร์การ์ด
การผิดพลาดเพียงเล็กน้อยเช่นนี้ มีให้เห็นบ่อย แต่ส่งผลรุนแรง และทำร้ายจิตใจนักกอล์ฟเป็นอย่างมาก แต่ทั้งนี้ก็เกิดขึ้นจากความประมาทและการไม่เอาใจใส่ของนักกอล์ฟเอง ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีเลย ถือว่าเป็นนักกอล์ฟที่ยังขาดคุณสมบัติของนักกอล์ฟที่จะประสบความสำเร็จ นักกอล์ฟที่ดีต้องมีความรอบคอบ และเอาใจใส่ต่อเกมส์กอล์ฟของตนเอง รวมไปถึงเพื่อนๆที่ร่วมการแข่งขันทุกคน
สุดท้ายนี้ การเตรียมความพร้อมที่ดี ทั้งก่อนและระหว่างการแข่งขัน ย่อมทำให้เราประสบความสำเร็จได้โดยง่าย และมีโอกาสมากกว่าผู้ที่ไม่มีความพร้อมอย่างแน่นอน
ขอให้มีความสุขและประสบความสำเร็จในการแข่งขันครับ
โปรแจ๊ค.
